Bu makalemizde doğurganlığı (gebeliği) arttıran ve tüp bebek tedavisi süresince beslenme alışkanlığınıza yöne verecek gıdalar üzerinden bilgilendirme içeriği eklenmiştir.

Bedenimizin bir parçası olan üreme sistemleri, genel olarak kendi sağlığımız ve aldığımız besinlerden olumsuz olarak etkilenebilmektedir. Özellikle günümüzde genetiğiyle oynanmış çoğu gıdaların, meyve ve sebzelerin (hormon ve zirai ilaçlarla) bozulmuş olması sağlığımızı ve bedenimizi olumsuz yönde etkilemektedir. Bunların yanında abur cubur ve fast food alışkanlığı da obezite, tansiyon ve şeker gibi hastalıklara neden olarak hormonel bozukluklara yol açmaktadır.

Bu saydığımız sadece günümüz yaşamımızdaki olumsuzluklardan sadece birkaçıdır. Bunların yanında aşırı stres ve yorgunluk üreme organlarımızı olumsuz etkileyebilmektedir.

Öncelikle vücudumuzu dinç tutmamız gerekir;

Dengeli beslenmek ve bol hareket.

Dengeli beslenmek vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri, gerekli miktarda almak demektir. İnsanların yeme alışkanlığı olan, doğal neler varsa bunlardan geniş bir yelpazede, denge içinde, uygun miktarda yemek gerekir. Böylece bedenimiz ve üreme fonksiyonlarımız için ihtiyacımız olan enerji, vitamin ve proteinleri almış oluruz.

Meyve ve Sebzeler:

Vitamin, mineral ve lifden zengindirler.

Proteinler: Yağsız et, kümes hayvanları, deniz ürünleri, yumurta, baklagiller, fındık, fıstık, badem gibi çerezler. Tam tahıllı ekmekler ve diğer işlenmemiş tahıllar.

Süt ve süt ürünleri: Doğurganlığı kolaylaştıracak sihirli bir yiyecek yoktur ama sebze, balık ve baklagillere özel bir önem vermek uygun olur, çünkü günümüzde hamur işleri ve fastfoodların kolay ulaşılabilir olması nedeni ile bunlar ihmal edilmektedir. Bir öğünün dörtte biri yağsız et, dörtte biri tam tahıllı yiyecekler ve baklagiller, dörtte birinin sebze ve meyvelerden oluşması idealdir.

Öğün atlamak daha sonra açlık hissi ve çok yemeye neden olabilir. Aşırı kilolu ya da aşırı zayıf olmak kadının hormonlarında dengesizliğe ve yumurtlama düzeninde bozulmaya yol açar. Bazı kadınlar ne kadar uğraşsa da kilo vermekte ya da almakta başarısız olabilir. Bunların bir endokrin doktoru ve diyetisyene danışması doğru olacaktır. Kilo vermek Polikistikover Sendromu (PCOS) olanlar için özellikle önemlidir. Bazen sırf kilo vermek bile onların sorunlarını çözebilir. Bu problem genellikle insülin direncine bağlı olduğundan, PCOS'luların tatlı ve hamur işlerinden uzak durmaları gerekir. Endometriozisi olan kadınların meyve, sebze, balık ve süt ürünlerine ağırlık vermeleri; kırmızı et, yağlı yiyecekler ve alkolden uzak durmaları uygun olur. En önemlisi tedaviye başlayan her çiftin sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakması gerekir."

Kadın Hastalıkları Doğum ve Kıbrıs Tüp Bebek Uzmanı Op.Dr. Verda Tunçbilek diyor ki; 

Kıbrıs'taki merkezimizde Tüp Bebek Tedavisi tahmini olarak 3 - 4 hafta kadar süren ve hem tedavi olan çiftler tarafından hem de tedaviyi gerçekleştiren doktor tarafından dikkatli bir şekilde uygulanması gereken bir uygulamadır.

Bu zorlu tedavi sürecinde hastalarımızın doktorumuzun vermiş olduğu bütün talimatlara dikkatli bir şekilde uyması gerekmektedir.

ANNE ADAYININ STRESTEN UZAK DURMASI GEREKİR...

Kıbrıs Tüp Bebek uygulamasında mutlaka dikkat edilmesi gereken unsurları ise şöyle sıralayabiliriz.

• Eğer tedavi öncesinde herhangi bir hastalık veya ağrı nedeni ile ilaç kullanımı varsa mutlaka tüp bebek tedavisini uygulayan doktorla bu bilgileri paylaşmanız gerekmektedir.

• Tüp bebek yöntemi süresince anne adayının mutlaka spor ve egzersiz gibi vücudu yoracak etkinliklere biraz ara vermesi gerekir.

• Gebelik oluşmadan ve oluşan gebeliğin devamında kesinlikle alkol, sigara ve tütün vb. gibi ürünler tüketilmemelidir.

• Tüp bebek tedavisi halen devam ediyorken cinsel birlikteliğe tedavi sonuna kadar ara verilmelidir.

• Daha önce belirttiğimiz en önemli etken ise tabi ki anne adayının stresten arınması gerekir.

• Tedaviyi uygulayacak olan doktoruna, embriyologuna, hemşiresine ve kendine güvenmeli ve rahat olmalıdır.

• Erkek adaydan alınacak olan sperm gününden 3 gün öncesine kadar cinsel münasebet olmamalıdır.

• Hastanın evde uygulaması gereken ilaçlar ve iğneler tarifine uygun ve zamanında yapılmalıdır.

• İlaçların doz ayarlaması doktorun tavsiyesi haricinde olmamalıdır. Embriyo transferini takip eden 2 gün uzun yolculuk yapılmamalıdır ve hasta istirahat etmelidir.

• Hamam ve kaplıca gibi sıcak ortamlardan uzak durmakta yarar vardır.

• Tüp bebek tedavisinin gerçekleşeceği merkez seçiminde oldukça dikkat edilmelidir.

• Kıbrıs Tüp Bebek Merkezi'nin sağlıklı gebelik başarısı göz önünde bulundurulmalıdır.

Kıbrıs Tüp Bebek Tedavi Merkezi olarak, kısırlık sorunu yaşayan bireyler için hastanemiz en etkili bir tedavi seçeneği sunmakta ve hamilelik şansını üst seviyelere çıkarmaktadır. Tüp Bebek, genellikle diğer tedaviler işe yaramadığı zaman tercih edilmektedir. Uluslararası tecrübeye sahip uzman doktorlarımız ve ekibimiz, sizin birer danışmanınız olacaktır.

Özellikle tüp bebek kliniğimizdeki yardımcı üreme teknolojisi cihazları en son teknoloji altyapısında olup, en etkili sonucu almak için geliştirilmiştir.

Unutmamak gerekir ki; Ancak her çift "TÜP BEBEK" tedavisi için uygun olmayabilir. Bu nedenle aday çiftler öncelikle bir sağlık taramasından geçirilerel bilgi verilmektedir.

Eğer, Kıbrıs Tüp Bebek Doktorumuz sizin için tüp bebek seçeneğini onaylarsa, birçok aşamadan oluşan bir tedavi süreci sizleri bekliyor olacak. Tedavinin içeriğini yumurtalıklardan toplanan olgun yumurtaların laboratuvar ortamında spermle döllenmesi oluşturur. Sonra döllenen yumurta (embriyo) rahme aktarılır.

Tedavi tahmini olarak 1 ay sürer ama bazen aşamalar farklı parçalara ayrılır ve işlem daha uzun sürebilir. Tüp bebek merkezindeki ekibin performansı ile anne adayının motivasyonuna bağlı olarak ve başarı olasılığı yaş ve kısırlığın nedeni gibi birçok faktöre bağlıdır.